Nasze podejście do żywności, odzwierciedla bardzo styl życia, aktywność i upodobania naszej rodziny. Niestety w pewnym momencie musieliśmy uwzględnić potrzeby naszych dzieci pod kątem alergii. Gotowałam oczywiście dla całej rodziny bo niewyobrażaniem sobie robić każdemu z osobna.

​

Większość dzieci z autyzmem jest na dietach, najczęściej są to diety bezglutenowe, bez mleczne i bez cukrowe.

U nas przez jakiś czas była dieta, ale nie z powodu autyzmu, a bardzo silnej alergii, u córki na mleko i białko, u syna na gluten, pszenicę i soję, oraz cała trójka na barwniki i dodatki...

​

Teraz szczęśliwie już wychodzą z alergii, ale podzielę się z wami naszymi najlepszymi i sprawdzonymi przepisami na zamienniki żywienia, warto urozmaicać i wprowadzać nowe smaki nie tylko dzieciom.

​

Pokarze przepisy łatwe szybkie i zdrowe, nie zawsze bezglutenowe, ale podam ewentualne zamienniki...

​

Zapraszam do naszej kuchni...

​

​